Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2017
|
106,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 54,40g | Eiw: 79,47g | Kohlh: 97,04g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Виктория Овощи Жаренные, Куриные Грудки (Жареные), Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чай, Апельсиновый Джем, Поварелли Борщ с Курицей. Abendessen: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Микоян Сосиски Молочные Микояновские. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Flash230570's Gewichtsverlauf
|