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92 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2017:
1899 kcal Fett: 76,38g | Eiw: 91,04g | Kohlh: 191,31g.   Frühstück: Danone Oikos Pesca. Mittagessen: Panini, Pollo alla Griglia, Burro, Spinaci, Würstel, Salsiccia di Maiale, Olive Nere, Gamberetto, Spaghetti. Abendessen: Clementine, Peroni Birra Nastro Azzurro, Pizza Italia Pizza con Salame Piccante, Pizza Tonno e Cipolla, Pizza ai Peperoni (36 cm). mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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