Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2017
|
66,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
675 kcal
|
Fett: 25,43g | Eiw: 41,90g | Kohlh: 72,39g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Чай. Mittagessen: Сыр Маасдам, Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая, Изюм, Чай, Овсяное Печенье (с Изюмом), ВкусВилл Пюре Яблочное с Семенами Льна, Вкуснотеево Творог 0,5%. Abendessen: Изюм, Чай, Любимый Сад Томатный Сок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Активия Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olchikvt's Gewichtsverlauf
|