Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2017
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86,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 27,70g | Eiw: 97,95g | Kohlh: 102,25g.
Frühstück: Pain aux Céréales, Oeuf. Mittagessen: Tomates, Salade Verte, Carrefour Pois Chiches, Envia Bio Fromage Blanc 3%, Thon. Abendessen: Oeuf, Pain aux Céréales. Snacks/Sonstiges: Thon dans l'Eau (en Conserve), Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pomme. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dadoulove1's Gewichtsverlauf
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