Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2017
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59,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 58,56g | Eiw: 48,39g | Kohlh: 156,56g.
Frühstück: Сливочное Масло, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Зерновой. Mittagessen: Салат Овощной, Сметана, Кофе, Яблоко, Котлета Домашняя, Рис Вареный. Abendessen: Мороженое Пломбир. mehr...
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1517 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tanjalebedeva's Gewichtsverlauf
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