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finally seeing results!! 😀
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63,0 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 42,77g | Eiw: 69,26g | Kohlh: 134,73g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Tesco Low Fat Greek Style Natural Yogurt, Black Olives, Crustless Quiche, Aldi Reduced Fat Coleslaw, Chicken Meat, Morrisons Sweetcorn, Tesco Simple Side Salad. Abendessen: Flora Light, Grated Cheddar Cheese, Aldi Baked Beans, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Snacks/Sonstiges: Blueberries, Apples, Asda Chosen By You Fat Free Natural Yogurt, Oats, Raspberries. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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