Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2017
|
68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 46,05g | Eiw: 82,81g | Kohlh: 143,61g.
Frühstück: Курага, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Морковь, Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный), Диетический морковный кекс, Ламбер Сыр 50%. Mittagessen: Имбирь Маринованный, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яшкино Пряники Мятные, Печенье с Арахисовым Маслом, Диетический морковный кекс, Банан, Ламбер Сыр 50%, Диетический морковный кекс, Печенье с Арахисовым Маслом, Ламбер Сыр 50%. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FatZero1989's Gewichtsverlauf
|