Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2017
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62,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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608 kcal
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Fett: 21,74g | Eiw: 39,14g | Kohlh: 84,83g.
Frühstück: Huevo, Colun Leche Descremada, En Linea Mermelada de Frambuesa , En Linea Manjar, Nescafé Tradición, Plátano, Vivo Avena Instantánea, Pepino (Pelado), Frutillas, Piña. Mittagessen: Lider Atún Desmenuzado en Aceite (60g), Lechuga. Abendessen: Qualy Margarina Light, Cebollas, Champiñones. Snacks/Sonstiges: Plátano, Colun Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ccppaacc's Gewichtsverlauf
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