Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2017
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84,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 12,23g | Eiw: 109,78g | Kohlh: 126,49g.
Frühstück: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Сады Придонья Фруктовое Пюре, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Амка Творог Обезжиренный. Mittagessen: Салат Овощной с Йогуртом, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Лента Минтай Филе, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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tata.gera's Gewichtsverlauf
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