Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2010
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114,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1234 kcal
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Fett: 35,10g | Eiw: 104,17g | Kohlh: 137,42g.
Frühstück: pringles fat free sour cream, White Bread, great value turkey. Mittagessen: mozzarella, pizza sauce, lean ground meat, turkey pepperoni, Buena Vida Low Carb Whole Wheat Tortillas. Abendessen: vinegar, honey, tilapia, clove garlic, soy sauce, butter lettuce, corn on cob. Snacks/Sonstiges: Natural Almonds 100 Calorie Pack, lemon, laughing cow, special k crackers. mehr...
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3619 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Heimtrainer (Langsam) - 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Arabella262's Gewichtsverlauf
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