Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
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62,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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210 kcal
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Fett: 1,05g | Eiw: 4,27g | Kohlh: 52,85g.
Frühstück: Semangka. Mittagessen: Semangka. Abendessen: Semangka. mehr...
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1765 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 22 Minuten, Zumba - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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indahdewi's Gewichtsverlauf
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