Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
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71 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 77,44g | Eiw: 96,50g | Kohlh: 81,40g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Гречка Отварная, Ламбер Сыр 50%. Mittagessen: Алтайская Буренка Творог 2%, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Просто Молоко Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Good Food Миндаль Сушеный. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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katrin17101's Gewichtsverlauf
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