Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
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89,4 kg
Bisher verloren: 48,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1958 kcal
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Fett: 119,96g | Eiw: 103,12g | Kohlh: 113,58g.
Frühstück: Пиканта Овощи Обжаренные с Рисом, Куриные Котлеты. Mittagessen: Пиканта Овощи Обжаренные с Рисом, Колбаса Докторская. Abendessen: Сыр Российский, Хлеб Черный, Bio Max Био-Йогурт Клубника. mehr...
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2336 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 41 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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