Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
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85,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2385 kcal
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Fett: 96,31g | Eiw: 91,57g | Kohlh: 203,46g.
Frühstück: Sugar, Bokomo Weet Bix, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Egg (Whole), Albany Brown Bread, Butter. Abendessen: Steers Chips (Medium), Steers King Steer Burger Beef. Snacks/Sonstiges: Lay's Sour Cream & Onion, SAB Flying Fish Lite Flavoured Beer, Peaches. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Robsown's Gewichtsverlauf
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