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Ну хоть какой-то сдвиг. Надо больше двигать телом. =)
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116,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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670 kcal
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Fett: 30,44g | Eiw: 44,40g | Kohlh: 58,58g.
Frühstück: Куриный Бульон, Курица Вареная. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Гречка, Жареная куриная грудка. Abendessen: Курица Вареная, Куриный Бульон. mehr...
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4285 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 15 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Да, тело требует движения :) Движение - жизнь :)))
17 Nov 17 vom Mitglied: Lantanelle
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И у меня сегодня сдвиг!! Не зря видать ругались вчера)
17 Nov 17 vom Mitglied: Nick_ole
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Kholodovitch's Gewichtsverlauf
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