Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
|
57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
600 kcal
|
Fett: 11,69g | Eiw: 36,03g | Kohlh: 89,48g.
Frühstück: Svelty Leche Descremada, Nescafé Tradición. Mittagessen: Tottus Filete de Pechuga de Pavo, Comino, Ajo, Cebollas, Zanahoria, Morrón, Marco Polo Aliño Completo, Arroz Blanco, Orégano. Abendessen: Inca Sur Quinoa Pop. Snacks/Sonstiges: Lider Aceitunas Azapa, Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras, Don Juan Pickles. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza S.'s Gewichtsverlauf
|