Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
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79,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 76,17g | Eiw: 137,24g | Kohlh: 28,65g.
Mittagessen: Pura Vida Ghee, Peixe Grelhado. Abendessen: Fromelle Queijo Prato sem Lactose, Peixe Grelhado, Peixe Empanado Frito. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolate 85%, Cereja Fresca, Ceratti Mortadela Bologna Light. mehr...
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2265 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Melly63's Gewichtsverlauf
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