Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
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75,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 27,06g | Eiw: 34,23g | Kohlh: 207,48g.
Frühstück: Блины из Рисовой Муки, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Миндаль, Авокадо, Козий Сыр (Мягкий), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Красные Помидоры. Abendessen: Простой Йогурт, Champion Чернослив без Косточек, Мёд. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Клементины, Киви, Банан. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Trush57's Gewichtsverlauf
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