Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
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68 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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525 kcal
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Fett: 6,07g | Eiw: 17,37g | Kohlh: 102,47g.
Frühstück: Jumbo Pan Marraqueta , Tea (Brewed) . Mittagessen: Kale , Angelmo Atún Desmenuzado en Aceite. Abendessen: Jumbo Pan Marraqueta , Tea (Brewed) . Snacks/Sonstiges: Carozzi Cabello de Angel, Banana. mehr...
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1736 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 6 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Conniehogg's Gewichtsverlauf
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