Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
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82,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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365 kcal
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Fett: 22,73g | Eiw: 24,03g | Kohlh: 10,61g.
Frühstück: Coffee, Smucker's Sugar Free Caramel Topping, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Mittagessen: Broccoli, Beef Steak, Sargento Snack Bites Smokehouse Gouda. mehr...
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2448 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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a1971angela's Gewichtsverlauf
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