Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
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100,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 22,86g | Eiw: 79,09g | Kohlh: 61,34g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Fage Total 0% Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: Chocolate Covered Almonds, Honeycrisp Apples. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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