indahdewi's Notizen, 18 Nov 17

perlahan tapi pasti 😁, 7kg again 🙌🙅

62 kg Bisher verloren: 10 kg. Still to go: 5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2017:

90 kcal

Fett: 0,45g | Eiw: 1,83g | Kohlh: 22,65g. Frühstück: Semangka. Abendessen: Semangka. mehr...

1575 kcal

Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 3,5 kg pro Woche


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indahdewi's Gewichtsverlauf