Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2017
|
54,9 kg
Bisher verloren: 53,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 43,34g | Eiw: 114,46g | Kohlh: 115,24g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Овсяная Каша* (70Г/500Мл(Вода,Молоко1/2), Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Здравушка Сыр Знатный. Mittagessen: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Горбуша Былые Х/К (Глобус), Борщ. Abendessen: Салат (Огурец,Помидор,Зелень,Сметана), Белый Амур. Snacks/Sonstiges: Dorblu Dorblu Classic, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Призма Яблоко Ред Делишес, Козельский Живой Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oksa1155's Gewichtsverlauf
|