Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2017
|
61,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 31,16g | Eiw: 149,16g | Kohlh: 142,74g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Глобус Хлеб Чемпион, Сгущенка, Вкусный День Творог Обезжиренный. Mittagessen: Глобус Хлеб Чемпион, Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Щи с Мясом. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Алексеевское Сгущенное Молоко , Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Печенье Рыбки, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|