Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2017
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86,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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406 kcal
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Fett: 7,50g | Eiw: 47,73g | Kohlh: 36,42g.
Frühstück: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, QNT METAPURE ZERO CARB. Snacks/Sonstiges: Maxler BCAA Powder, Optimum Nutrition Рыбий Жир. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Egor Tigr's Gewichtsverlauf
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