Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2017
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59,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 72,62g | Eiw: 62,23g | Kohlh: 114,30g.
Frühstück: Зефир, Песочное Печенье, Сметана , Суп Грибной. Mittagessen: Сметана , Варенье из Смородины, Творог 9%, Приготовленная Красная Фасоль, Котлета Говяжья, Свекла с Чесноком и Майонезом. Abendessen: Рот Фронт Халва Глазированная, Молоко, Сметана , Борщ. mehr...
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1572 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tanjalebedeva's Gewichtsverlauf
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