Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2017
|
67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
839 kcal
|
Fett: 42,93g | Eiw: 40,49g | Kohlh: 74,02g.
Frühstück: ВкусВилл Зефир Ванильный, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Ичалки Сыр Диетический 27%, Сливочное Масло, Агуша Молоко 3.2%, Сахарный Песок. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Ичалки Сыр Диетический 27%, Простоквашино Сметана 15%, Рассольник. Abendessen: Свинина Тушеная, O'Zera Детский Молочный Шоколад, Ичалки Сыр Диетический 27%, Избенка Кефир 3,2%, Оливковое Масло, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Банан, Избенка Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexandra2102's Gewichtsverlauf
|