Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2017
|
51,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 66,21g | Eiw: 65,08g | Kohlh: 195,79g.
Frühstück: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Язык Говяжий Отварной, Ячневая Каша на Воде. Mittagessen: ВИК Холодец Говяжий, Овощное Рагу, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Бигус с Говядиной. Abendessen: Салат из Свеклы с Сыром. Snacks/Sonstiges: Фундук, Морковь, Киви, Хурма. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastasik87's Gewichtsverlauf
|