Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2017
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98,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 19,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 71,54g | Eiw: 77,77g | Kohlh: 163,44g.
Frühstück: Aldi Cumberland Sausages, Aldi Bacon, Aldi Bacon, Fried Egg , Aldi Baked Beans, Stork Margarine, Stork Margarine, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Warburtons Wholemeal Bread (Small), Warburtons Wholemeal Bread (Small), PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, PG tips Tea with Milk. Mittagessen: Asda Conference Pears, Plums , Asda Satsuma. Abendessen: Young's Chip Shop Fish Fillet Steak, Aunt Bessie's Homestyle Chips, Aunt Bessie's Homestyle Chips (Oven Baked). mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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jimsterman's Gewichtsverlauf
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