Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2017
|
73,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 45,41g | Eiw: 83,55g | Kohlh: 86,02g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: 4 Сезона Тыква Нарезанная, Бухта Изобилия Треска Филе. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Fish House Креветки в Рассоле, Сваренное Вкрутую Яйцо, Черемушки Хлеб Зерновик, Авокадо. Snacks/Sonstiges: Морковь, Грецкие Орехи, Котлеты куриные с кабачками и луком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Quickbury Хлеб Pumpernickel, Магнолия Эклер. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A.V. 61's Gewichtsverlauf
|