Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2017
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80,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 68,05g | Eiw: 115,66g | Kohlh: 101,46g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Фасоль Красная Натуральная. Mittagessen: Фейхоа, Грецкие Орехи, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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