|
Отвесиииик...))) И все ближе к заветной цифре, но недельный результат все же во вторник, идём ж в правильном направлении)
|
71,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 88,16g | Eiw: 102,55g | Kohlh: 34,08g.
Frühstück: Свитлогорье Белая Фета, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Красный Апельсин . Mittagessen: ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне . Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Сыр Песто Зелёный, Колбаса Докторская. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. mehr...
|
|
1884 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sashuliavam's Gewichtsverlauf
|