Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2017
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58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 16,86g | Eiw: 103,11g | Kohlh: 131,78g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Albume d'uovo, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata. Mittagessen: Granarolo Ricotta Light, Bonduelle Rucola, Bresaola, Rieper Farina di Farro, Albume d'uovo. Abendessen: Fileni Wurstel di Pollo Bio, Roberto Pane di Kamut, Zuccato Crauti al Naturale. Snacks/Sonstiges: Biscopan Fette Biscottate Farro, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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