Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2017
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70,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2972 kcal
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Fett: 65,34g | Eiw: 167,73g | Kohlh: 406,46g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Rana Gioiaverde Funghi, Cipolle. Abendessen: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Farina Bianca, Uovo. Snacks/Sonstiges: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Coop Cioccolato Fondente Extra, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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