Vânia Proença*'s Notizen, 19 Nov 17

Nem to acreditando!!!!
o esforço foi recompensado...
obrigada JESUS!!!!!!
108,4 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 39,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 November 2017:
1868 kcal Fett: 139,22g | Eiw: 144,44g | Kohlh: 12,60g.   Mittagessen: Café. Abendessen: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Nata, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Cebolinha Verde, Subway Tomate, Scala Mussarela, Davaca Queijo Processado Sabor Cheddar, La Violetera Azeitonas Verdes, Carne do Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Power One Pasta de Amendoim Integral, Frimesa Nata, Power One Pasta de Amendoim Integral. mehr...
2641 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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Vânia Proença*'s Gewichtsverlauf


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