Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2017
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88,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 45,08g | Eiw: 66,62g | Kohlh: 82,00g.
Mittagessen: Tomaatit, Jäävuorisalaatti, Parsakaali, Arla Apetina Feta 20%, Kanamestari Hunajamarinoitu Broilerin Paistisuikale. Abendessen: Valkoinen Riisi, Kanafilee, Uncle Ben's Sweet & Sour Extra Ananas. Snacks/Sonstiges: Valio Maustamaton Raejuusto, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Voipulla. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Sunflower78's Gewichtsverlauf
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