Melange1's Notizen, 20 Nov 17

Melange1's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2017

84 kg Bisher verloren: 5 kg. Still to go: 4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2017:

1813 kcal

Fett: 66,48g | Eiw: 76,20g | Kohlh: 221,11g. Frühstück: Buko Garten-Kräuter, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Mittagessen: Rinderbrühe, Metzger Fleischkäse, Weizenbrötchen. Abendessen: Barilla Girandole. Snacks/Sonstiges: Landliebe Milchreis. mehr...

259 kcal

Bewegung: Ergometer - 22 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 38 Minuten. mehr...

Verlust von 0,9 kg pro Woche

1 Unterstützer Unterstützen


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

Melange1's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

Melange1's Notizen, 20 Nov 17

Einen Kommentar abgeben

Melange1's Gewichtsverlauf