Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2017
|
67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
952 kcal
|
Fett: 38,54g | Eiw: 37,30g | Kohlh: 112,83g.
Frühstück: Пастила, ВкусВилл Зефир Ванильный, Боско Хлеб 75% Цельного Зерна Ржи, Кофе (из Молотых Зерен), Ичалки Сыр Диетический 27%, Сливочное Масло, Агуша Молоко 3.2%, Сахарный Песок. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Ичалки Сыр Диетический 27%, Оливковое Масло, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Избенка Кефир 3,2%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Грейпфрут, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexandra2102's Gewichtsverlauf
|