|
Доброе утро!🌤ох готовлю на завтрак вкусняшку...запеканку творожную... ради неё стоило начать стройнеть😂😂😂
|
99,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 49,55g | Eiw: 88,17g | Kohlh: 95,50g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Омега 3, Творожная Запеканка, Запеканка. Mittagessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Abendessen: Винегрет без Масла, Мандарины, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eleonii's Gewichtsverlauf
|