Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2017
|
99,5 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 63,17g | Eiw: 151,38g | Kohlh: 182,33g.
Frühstück: Кефир 1%, Сырники, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Куриный Бульон, Курица Вареная. Abendessen: Славянка Левушка, Курица Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Snacks/Sonstiges: Сырник, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
darina.shane's Gewichtsverlauf
|