Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2017
|
66,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 73,32g | Eiw: 74,96g | Kohlh: 93,64g.
Mittagessen: Zwagerman Flinterdunne Achterham, Slankie Smeerkaas 20+, Jumbo Boeren Donker Half. Abendessen: AH Gekruide Worstjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen. Snacks/Sonstiges: Optifit Magere Vanille Kwark, Geroosterde Pinda's (Ongezouten), Duyvis Oven Roasted Amandelen , Alesto Cashewnoten, Aldi Filet Americain, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
😱🙈😁 nou ja, als je maar genoten hebt.. kun je er nu weer volle bak tegenaan..🍀
20 Nov 17 vom Mitglied: elntien
|
20 Nov 17 vom Mitglied: annemiek rembil
|
Succes voor de komende tijd. Het gaat je lukken👊
20 Nov 17 vom Mitglied: pollewop 04
|
20 Nov 17 vom Mitglied: SkatePower
|
20 Nov 17 vom Mitglied: Louisex6
|
Succes!! 💪🏼💪🏼
Flink genoten zo te zien maar des te meer motivatie om weer volop aan de slag te gaan!
21 Nov 17 vom Mitglied: Anouk__R
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Warrigeboel's Gewichtsverlauf
|