Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2017
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79,3 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 33,66g | Eiw: 78,36g | Kohlh: 217,86g.
Frühstück: Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Mittagessen: Solomillo de Cerdo, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate. Snacks/Sonstiges: Plátano, Peras, Manzana. mehr...
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konstantes Gewicht
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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