Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2017
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 26,40g | Eiw: 44,62g | Kohlh: 105,83g.
Frühstück: Комо Сыр Российский, Коровай Хлеб Ржаной(Диетический), Кофе с Сахаром, Киви. Mittagessen: Валенсия Пирожное Домашнее с Сыром, Lactel Лактония Кефирная. Abendessen: Вареное Яйцо, Комо Сыр Российский, Лаваш, Брокколи, Сто Пудов Льняная Мука, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Печенье Savoiardi, Lactel Лактония Кефирная, Сто Пудов Семена Льна, Фанни Йогурт Лесные Ягоды. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tanya_dushenko's Gewichtsverlauf
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