Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2017
|
92 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 50,55g | Eiw: 76,96g | Kohlh: 162,77g.
Frühstück: Innocent Jus d'orange, Scitec Nutrition Caséine Complex, Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Cruesli Chocolat au Lait. Mittagessen: Steak Haché 5%, Banane, Soy Croc'Seitan Légumes Fondants et Tomates Confites. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Clem_wtbfit's Gewichtsverlauf
|