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peso atual
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90 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 80,93g | Eiw: 68,16g | Kohlh: 18,91g.
Frühstück: Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Mittagessen: Queijo Mozzarella, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Garoto Baton Ao Leite, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Janailma's Gewichtsverlauf
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