Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2017
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61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 38,55g | Eiw: 90,99g | Kohlh: 150,66g.
Frühstück: Алексеевское Сгущенное Молоко , Кофе с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный, Любятово Хлопья Кукурузные. Mittagessen: Макси Рис с Овощами, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Ладоград Говядина Запеченная . Abendessen: Му-Му Рис с Овощами, Судак Жареный. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Яблоко Желтое. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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