Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2012
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91,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1501 kcal
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Fett: 50,56g | Eiw: 80,05g | Kohlh: 193,27g.
Frühstück: Tea (Brewed, with Distilled Water), Strawberries, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Mittagessen: Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Light Mayonnaise, Sockeye Salmon (Drained Solids with Bone, Without Salt, Canned), Balsamic & Red Wine Vinegar Dressing, Mixed Salad Greens. Abendessen: Chocolate Flavor Powder Mix (with Added Nutrients, with Whole Milk), Gravy, Mushrooms, 1/2 Fat Caesar Dressing, Whole Wheat Hamburger Bun, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Baby Spinach. Snacks/Sonstiges: Part Skim Mozzarella Cheese, Mixed Pickles, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn. mehr...
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2604 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 22 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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aggie95's Gewichtsverlauf
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