Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2017
|
108 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 57,98g | Eiw: 91,55g | Kohlh: 168,17g.
Frühstück: Frutigran Galletitas con Chips de Chocolate, La Tranquera Mate Cocido, La Serenísima Leche Descremada. Mittagessen: Cebolla Frita, Huevo Cocido, Hígado. Abendessen: Ensalada de Espinacas, Dia Medallones de Pollo. Snacks/Sonstiges: Arcor Galletitas Hogareñas 7 Semillas, La Tranquera Mate Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Banana, Ilolay Yogurt Firme. mehr...
|
|
2895 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cececiana's Gewichtsverlauf
|