Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2017
|
64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 58,32g | Eiw: 56,93g | Kohlh: 111,90g.
Frühstück: Kurabiye, Pınar Üçgen Peynir, Beyaz Ekmek, Polonez Çemensiz Pastırma, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Mittagessen: Yayla Çorbası. Abendessen: Beyaz Ekmek, Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Menemen, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Snacks/Sonstiges: Armut, Kırmızı Lezzetli Elma, Mandalina, Ceviz. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nese Kaplan's Gewichtsverlauf
|