Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2017
|
81,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 47,34g | Eiw: 135,38g | Kohlh: 201,11g.
Frühstück: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Куриные Грудки, Maltagliati Рожки. Abendessen: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, Maltagliati Рожки. Snacks/Sonstiges: Вологодское Варенье Вишневое, Простоквашино Творог 2%, Вологодское Варенье Вишневое, Самбери Печенье Брауни (с Брусникой). mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Naumkin_DV's Gewichtsverlauf
|